1 2 3 4 5 »

Как спать при беременностиКачественный сон и полноценный отдых для будущей мамы и малыша складывается из многих аспектов: обстановка, воздух, кровать, матрас и подушка. Предлагаем рассмотреть каждый пункт поподробнее.

 

 

Сон при беременности: спальня

Не имеет смысла говорить о том, что спать необходимо в спокойной и расслабленной атмосфере. Чтобы проснуться отдохнувшей, очень важно спать в тихой комнате. Работающие радио и телевизор, разговоры в комнате – всё это посторонние шумы, которые раздражают нервную систему. Даже если вам кажется, что это не мешает сну, на самом деле такой отдых нельзя назвать полноценным.

То же самое касается и визуальн ... Читать дальше »

Категория: Беременность и роды | Просмотров: 463 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2015

Чего нельзя при беременности

 

      Не навреди – вот главный принцип, которым нужно руководствоваться при уходе за собой при беременности.

     

 

      Окрашивание волос при беременности

      О том, можно или нет красить волосы в вашем положении, врачи так и не договорились. Однако есть ряд «табу», которых непременно нужно придерживаться.

      Если хотите преобразиться, начните со втор ... Читать дальше »

Категория: Беременность и роды | Просмотров: 415 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2015

Роды не в роддоме      Во всём мире женщины оказываются заложницами непредвиденных родов не в роддоме. Достаточно просто оказаться одной дома или за городом, в общественном месте или в транспорте. Роды в таких случаях не пугают женщину, если она знает, что происходит, каким образом ей нужно себя вести, как помочь ребёнку появиться на свет.

      Мы постараемся ответить на вопрос: что может сделать для женщины, у которой внезапно начинаются роды не в роддоме, её спутник или спутники, не имеющие медицинского образования, а рядом нет врачей и нет никакой возможности успеть в больницу?

      Женщина в группе риска ... Читать дальше »

Категория: Беременность и роды | Просмотров: 424 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2015

Мифы и правда о TORCH-инфекциях      О влиянии TORCH-инфекций на будущую маму и ребенка говорят разное. Мы поможем вам прояснить ситуацию.  В 1971 году специалистами была выделена группа «загадочных» заболеваний. Дело в том, что они, будучи относительно безобидными для взрослых и даже для детей, становятся особо опасными для беременных женщин. Эти инфекции объединили в аббревиатуру TORCH. Расшифровывается она так: Т – токсоплазмоз, О – другие инфекции (хламидиоз, гепатит А и В, гонорея, листериоз, гонококки), R – краснуха, C – цитомегаловирус, H – герпес.

      Перечень возбудителей слишком уж настораживает? Не волнуйтесь! Опасности, которые таит в себе TORCH-комплекс, довольно хорошо исследов ... Читать дальше »

Категория: Беременность и роды | Просмотров: 437 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2015

Подкожные прыщи на лице      Не многие из тех, кто испытывал подкожные прыщи на лице, знают, что это - сигнал воспалительного процесса в сальных железах, происходящего из-за скопления в подкожных тканях эксудата, т.е. гноя. В таких условиях кожные бактерии могут активно размножаться. В некоторых случаях наблюдаются кистозные образования. При появлении подкожного прыща сначала прощупывается небольшое уплотнение, после чего прыщ созревает и образует покрасневший бугорок, при нажатии на который возникают болевые ощущения. Бугорки под кожей могут образовываться по множественным причинам.

      Причины появления прыщей

      Дефекты кожи отражают внутренн ... Читать дальше »

Категория: Косметалогия и красота | Просмотров: 452 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2015

Как определить тип волос      Внешние экологические факторы (солнечное излучение, ветер, холод, кондиционер) негативно воздействуют на наши волосы, да и мы сами ежедневно травмируем их при сушке феном и термической укладке. Очевидно, что в таких условиях волосы нуждаются в постоянной заботе и восстановлении с использование косметологических препаратов. Бальзамы, лосьоны, кремы – их сегодня существует множество, но не каждый из предлагаемых продуктов вы можете использовать для себя, поскольку уход за волосами необходимо производить в соответствии с их типом. Очень важно знать, как определить тип волос, чтобы не ошибиться с выбором ухаживающих средств.

      Самый простой тест для определения типа волос вы можете провести в домашних ус ... Читать дальше »

Категория: Косметалогия и красота | Просмотров: 381 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2015

 Уход за окрашенными волосами      Каждый раз во время окрашивания ваши волосы подвергаются воздействию химических веществ, вредных для здоровья волоса, поэтому уход за окрашенными волосами должен быть особенно тщательным. Если посмотреть на пряди волос после окрашивания под микроскопом, то можно увидеть, что у корня волос гладкий, чешуйки, покрывающие его снаружи, плотно соединены. Ближе к середине они напоминают вздыбленную черепицу, а в нижней части, очень часто – раздвоенные соломинки. Такая картина возникает не только в результате окрашивания, но и при сушке, завивке или выпрямлении, при многократном трении об одежду. Окрашивание многократно усиливает эти проблемы.

      Уход за окрашенными волосами

... Читать дальше »
Категория: Косметалогия и красота | Просмотров: 417 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2015

Зуд кожи головы: быстрое лечение      Одно из самых неприятных состояний, которое может переживать человек, зуд кожи головы, доставляет массу неудобств. Особенно, если вы часто бываете в общественных местах по роду своей деятельности или выступаете перед большой аудиторией слушателей. Причин появления зуда может быть множество. Однако отрадно и то, что доступных способов лечения найдено тоже немало. Это могут быть и лекарственные средства, и натуральные домашние продукты, которые всегда под рукой. Главное не запускать эту проблему, иначе последствия могут быть самые серьезные, вплоть до выпадения волос и лечения антибиотиками.

      Причины появления зуда кожи головы

Категория: Косметалогия и красота | Просмотров: 422 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2015

Как отрастить длинные волосы      Красивые волосы являются немаловажной составляющей красоты женщины и показателем здоровья их обладательницы. К сожалению, единицы сегодня могут похвастаться длинной шевелюрой, ведь многим не удается отрастить длинные, здоровые волосы. Они или секутся, или вырастают тонкими и слабыми. А как отрастить длинные волосы, сохранив их силу и красоту? Оказывается, есть правила, которые не рекомендуется нарушать, независимо от того, какой вы выбрали для этого способ: с помощью профессиональных средств или используя испытанные народные рецепты, в салоне или в домашних условиях.

      К профессиональным средствам относятся специальные флюиды и лосьоны, ускоряющие рост волос. Очень важно также организовать дополнительн ... Читать дальше »

Категория: Косметалогия и красота | Просмотров: 374 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2015

Оформление бровей      Каждый человек рождается с растительностью над глазами, но ей легко можно придать красивый художественно оформленный вид. Когда речь идет о бровях, для их коррекции можно использовать различные средства, но не перестарайтесь с воском, бритьем или выщипыванием. Частое выщипывание – самое эффективное средство для уничтожения волосяных фолликул бровей. Самый простой способ коррекции – трафарет, краска и кисточка. Но такой комплект есть не у каждой девушки.

       Секреты красоты для девушек предлагают вам несколько советов, как сделать брови идеальными и без этого набора. Запомните несколько правил:

Категория: Косметалогия и красота | Просмотров: 418 | Добавил: admin | Дата: 23.02.2015